Ejercitar la mente con lo cotidiano

enero 29, 2026

En la foto estamos realizando una actividad de secuenciación de imágenes de Actividades Básicas e Instrumentales de la vida diaria. Actividades Básicas como el aseo o vestirse; y Actividades Instrumentales como cruzar un paso de peatones, hacer la compra o preparar una comida.

A partir de varias imágenes desordenadas, las usuarias han tenido que observar, razonar y colocarlas en el orden correcto según la lógica de la acción.

Con este ejercicio trabajamos funciones cognitivas clave como la atención, la memoria, el lenguaje, la planificación y el razonamiento lógico.

Lo realizamos de forma dinámica y cercana, fomentando el diálogo y la evocación de experiencias propias.

¿Por qué es importante?
Porque ayuda a mantener la autonomía, estimula la mente y conecta el trabajo cognitivo con situaciones reales y significativas de su día a día, favoreciendo un envejecimiento activo y con sentido.

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