La risoterapia aporta numerosos beneficios a la salud:
Reduce la presión arterial, ya que refuerza el músculo cardiaco e incrementa el riego sanguíneo.
Alivia los dolores y facilita la reducción de los procesos inflamatorios, pues provoca la relajación del tono muscular.
Oxigena nuestros pulmones: entra el doble de aire en los pulmones y la piel se oxigena más.
Hacemos ejercicio físico: ponemos en marcha unos 400 músculos, incluidos algunos del estómago que sólo se ejercitan con la risa.
Mejora el proceso digestivo. Ayuda a reducir los ácidos grasos y a eliminar sustancias tóxicas, ya que ayuda a metabolizar el azúcar de forma más eficiente.
Incremente la autoestima. El cerebro movido por las emociones positivas produce endorfinas que hacen que la persona experimente una sensación de euforia y se sienta animada, alegre y vigorosa.